人人都應該了解的30個體檢小常識 （上）

人人都應該了解的30個體檢小常識（上）

近年來，隨著人們自我保健意識的不斷增強，重視健康體檢的人越來越多，與之相對應的各類體檢機構如雨后春筍不斷涌現。與此同時，人們對健康體檢的疑問也很多；有些人想體檢，但不知道去哪里體檢；有些人認為體檢基本差不出什么病，只是一種“心理安慰“；有些人認為體檢項目越全越好，價格越貴越好；有些人雖然做了體檢，但根本就不知道那些體檢項目都代表什么含義；還有些人體檢后，發現某些指標不好，驚慌失措……

親愛的讀者，

你有健康體檢的習慣嗎？

你知道健康體檢的意義嗎？

你想知道什么樣的體檢機構最值得信任嗎？

你想知道哪些體檢項目最適合你嗎？

你想知道哪些體檢項目不該遺漏嗎？

你想了解各種檢查項目的含義嗎？

你知道體檢前后都該做些什么嗎？

本期的健康錦囊就與大家探討“健康體檢“這個話題。下列30個健康體檢小常識，融合了國內眾多醫學專家的權威觀點，全方位講解健康體檢的相關知識，希望能幫助大家提高認識，讓健康體檢真正實現“物超所值”。

1、去技術力量雄厚的醫療機構體檢

目前，國內的體檢機構大致分為以下三種：各級各類醫院辦的體檢中心，衛生行政部門批準建立的專門體檢機構，以及由上述機構派生的流動體檢隊。不同的體檢機構有其不同的特點。醫院體檢中心人員相對穩定，設備儀器、人員資質、檢驗技術、醫療管理條件較好，但體檢環境、人文服務等方面相對較弱。專門體檢機構醫務人員流動性較大；但體檢環境更人文，服務更溫馨。大家在選擇體檢機構時，應當選擇管理較規范、信息化程度較高、醫療技術力量較雄厚的體檢機構。

需要提醒的是，由于目前很多醫療機構的檢驗結果尚無法互認，為避免重復檢查，最好去能做好后續服務的機構體檢。

2、人人都需要體檢

體檢不僅僅是老年人的事情，青壯年乃至少年同樣需要定期體檢。就目前的醫療水平而言，得病并不可怕，可怕的是得了病以后不知道、不治療，小病熬成大病，乃至不治之癥。有些人認為自己平時無不適感覺，身體一定很健康，沒必要體檢。這其實是一種誤區。許多疾病，如高血壓、高脂血癥、高血糖、肝功能異常、乙肝、腫瘤等，早期可以沒有任何癥狀，等到有“感覺“的時候，往往已出現了并發癥。

3、體檢不是“走過場“

現在很多單位年年安排體檢，對不少人而言，每年的體檢都沒啥變化，也沒查處什么病，相當于“走過場“。其實不然。體檢的目的在于健康人群的疾病篩查，疾病的檢出率確實不會很高。但是一旦檢出，對疾病的控制是非常有意義的?？梢哉f，健康體檢是最好的貫徹”預防為主、有病早治“宗旨的手段。

4、體檢項目并非越多越好

體檢項目并不是越多越好，再多也不可能涵蓋人體所有的系統和器官。最簡單的選擇體檢項目的方法是，在基本“體檢套餐“的基礎上，加做一些符合自身需要、有診斷價值的檢查。比如，身體狀況好，沒有慢性病的年輕人，可以選擇做常規體檢，包括全身體格檢查，血、尿、糞常規，心電圖，肝、腎功能，肝、膽B超等。一旦發現哪里有問題，再作進一步檢查。女性應做乳房及婦科檢查（已婚），以便及早發現乳腺疾病，宮頸癌及其他婦科疾病。男性應做前列腺檢查，以便早期發現前列腺疾病。高血壓患者除了要測量血壓外，還需要查血糖、血脂、腎功能等。糖尿病患者除了要查空腹血糖外，還要查餐后2小時血糖，糖化血紅蛋白等。既往有胃腸病者，應定期復查胃鏡、腸鏡等。

5、體檢手段不必追求“高精尖”

大多數疾病都是在最基本的體檢中被發現的；有無高血壓，測血壓就能知道；有無血脂、血糖的異常，抽血化驗就能了解；有無心肌缺血、心律失常，心電圖就能早期發現。在這些檢查的基礎上若發現問題，可以再選擇更高級的檢查手段。對健康人而言，不應該，也沒必要花費巨資去做所謂的豪華體檢。例如，正常人根本不需要做CT檢查，而不少體檢機構的豪華套餐就是把全身CT掃描、PET檢查作為“賣點“。殊不知，受檢者在付出金錢的同時，也“收獲”了放射損傷。  

6、體檢前要做三項準備工作

第一，體檢前三天不要劇烈運動，不要暴飲暴食，要注意休息。第二，體檢前一天晚上8時起禁食，以免影響血糖、血脂、肝功能等檢查指標。第三，體檢時不要隨意“省略”體檢項目，并如實向醫生反應家族史、個人既往史等。  

7、體檢后要做4項后續工作

第一，體檢結果出來后，要認真解讀；第二，對某些有意義的指標要及時復查，如對其中的指標不是很清楚，最好找有經驗的醫生咨詢；第三，對確診的疾病要重視，嚴格遵照醫囑進行治療，如改善生活方式，服用藥物等，使體檢的目的真正落到實處。第四，妥善保存檢查結果，建立自己的健康檔案。 值得注意的是，在體檢的眾多結果中，有不少看似異常、實屬正常的指標；如飲水過少導致尿常規檢查有許多結果“超標”；情緒緊張或運動后，血壓偏高；腹部超聲檢查發現肝、腎有囊腫；泌尿外科體檢發現附睪小囊腫、前列腺鈣化等。許多受檢者會因此惶恐不安，迫切要求醫生給予治療。其實，這些結果并無太大臨床意義，大可不必恐慌，更不需要過度治療，只要定期復查就可以了

8、老年人體檢要勤，項目要全

老年人各種疾病的發生率明顯高于其他人群，且往往一人同時患多種疾病，再加上年齡大，反應較遲鈍，即使身患疾病，亦常毫無感覺。因此，老年人一定要注意全面體檢。老年人體檢應重點圍繞老年多發病、常見病開展，如檢查血脂、血糖、血壓，可以排除高脂血癥、糖尿病和高血壓；做眼底檢查，可以了解視網膜動脈硬化程度；檢查胸片、B超、大便隱血、直腸指檢，以及各種腫瘤標志物，可以排除腫瘤等。此外，老年人的體檢間隔時間要短，最好每半年一次。

9、兒童體檢應選擇正規的兒童保健機構

兒童處于生長發育期，嬰兒、幼兒、青少年，不同年齡段有不同的檢查項目、手段、設備和標準。兒童體檢不是一般的體檢機構所能承擔的，必須去正規的兒童保健機構。此外，衛生部已經明確規定，不得將胸部X線檢查列入嬰幼兒及少年兒童的常規體檢項目。

10、成年男性：每年請醫生“摸”一下前列腺

許多前列腺疾病不是靠儀器檢查出來的，而是靠“手”摸出來的。前列腺直腸指診可以獲得許多重要信息，如前列腺的大小、質地、溫度、中央溝有無變淺或消失、表面是否光滑，有無結節，有無波動感、有無觸痛等情況。若前列腺明顯觸痛，表示可能有炎癥存在。慢性前列腺炎的腺體變硬、無觸痛或觸痛輕微，大小正常。若前列腺有結節、明顯變硬或表面高低不平，除了要考慮慢性炎癥外，還要考慮結石、增生、甚至腫瘤。此外，檢查前列腺兩側的上外方，還可以同時了解精囊情況。45歲以上或懷疑有前列腺疾病的男性，每年應常規做前列腺直腸指診檢查。  

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